Gizem ABATAY
KENDİMİZE ZAMAN AYIRMAK GEREKİR!
24.08.2017

Yolumuz hastaneye düştüğünde toplum olarak sağlığın değerini anlıyoruz. Onun dışında günlük hayatın telaşından, stresinden dolayı kendimizi ihmal ediyoruz bence!

Çoğumuz belki de uzun zamandır bir gününü kendi ayıramadı. Neden mi? İş hayatı, eğitim hayatı aile hayatı gibi öncelikler yüzünden kendi hayatını es geçti. Kim bilir ne zamandır günümüzün tamamını kendimize ayırıp, dilediğimizce geçirmedik!

Hepimizin hayat içerisinde farklı farklı telaşları bulunuyor kuşkusuz ki. Fakat bunların bizim hayatımızın önüne geçmemesi gerekiyor. Diğer türlü olunca da kendimizden vazgeçmiş bir durumda hayatın akışına kapılıyoruz. Halbuki olması gereken hayatın içinde hem kendimizi hem de hayatımızı idare edebilmektir!

Son yıllarda hemen hemen çoğu hastalığımıza stresin neden olduğu iyice ortaya çıktı. Peki stres olmadan olur mu? Elbette olamaz ama az stresli olabiliriz. Bazen gereğinden fazla stres yaparak kendimizi hırpalıyoruz. Çünkü hep böyle iyi olacağımızı düşünüp yanılıyoruz maalesef ki.   

Yapılan araştırmalarda ve yaşantımızın üzerinde de stresin oldukça önemli olduğunu görüyoruz. Hekimler bile her hastalığın stres faktöründen etkilendiğini sık sık dile getiriyorlar. Hayata sıfır stresle devam etmek mümkün olamasa da yine siz stresi hayatınızdan mümkün oldukça uzak tutun. 

Kendimize zaman ayırma işini ciddi almak gerekiyor. Yoksa günlük hayattan dolayı kendimizi hastane koridorlarında bir dünya işlem peşinde koştururken bulabiliriz! 


Bu yazı 1365 kez okundu.

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.



HAVA DURUMU

ANKARA

SON YORUMLAR

ANKETLER

Bugün Seçim Olsa Hangi Partiye Oy Verirdiniz?

Kanal38 © 2018 | İzinsiz ve Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

KANAL38.COM